psychologe gestern - guter tag heute

gestern habe ich der pscyhologin ja den zettel gezeigt.

sie fand es sehr sehr gut und vor allem sehr aufschlussreich was da alles drinnen stand.
nur jetzt ist sie sich nicht sicher, ob ich ne angststörung habe oder ob ich einfach einsam bin und irgendeine angst vor vielen menschen habe. also meine leienmeinung wäre dazu ja: ich habe ein schmerzgedächtnis, habe eine angststörung, bin einsam und habe zusätzlich eine angst vor vielen menschen.
wäre eine beknackte mischung. aber damit würde ich klar kommen. glaub ich. :)






heute war für mich bis jetzt ein super tag.
bin um 8 aufgestanden, hab mit den katzen geschmust, bin zu meiner oma gefahren, zu meinem versicherungsfritzen, ins fitnessstudio wo ich seit 2 wochen nicht mehr war und bin jetzt k.o..
so "ausgefüllte" tage finde ich allerdings immer extrem anstrengend. da würde ich am liebsten nur noch schlafen und mich die nächsten tage erholen. teufelskreis hoch 10.